婴幼儿春季护理全攻略(六)进行户外锻炼

宝宝经过漫长的冬天,太阳照射不多,体内的维生素D含量降到最低。春归大地,阳光和煦,正是户外活动的大好时节,可带着宝宝接受日光浴、空气浴。多做户外活动可增强宝宝适应环境变化的能力,预防佝偻病的发生。在天气晴和时应抱孩子到户外活动,使大腿、两臂、臀部、面部适量的接触阳光的照射,促进钙的吸收,维持血中钙、磷的平衡,减少佝偻病的发生。

宝宝春季多参加户外活动

春天春光明媚、风和日丽,带宝宝去踏青赏花、登山戏水、放风筝、荡秋千、做游戏,尽情的玩耍可令宝宝精神愉快,气血流畅,有利于春阳之气的生发,促使一身之阳气活活泼泼地运行,有利于宝宝的健康发育。除此之外还要注意屋内的通风换气。最后需要特别注意的是,尽量不带宝宝去人多空气混浊的地方。

2 条评论

  • maillot trek
    2014年3月26日 - 10:43 | 回复

    这种忽冷忽热的天气 宝宝也很容易生病啊

  • 2014年4月27日 - 12:55 | 回复

    很详细`~~~

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